続きはコチラ　⇒　常歩剣道～非常識な剣道上達法・外力を利用した合理的な動き～

常歩剣道では、普段の生活の中での歩き方から教えていきます。

普段から腰を意識した動きをすることで、剣道の上達が早くなると考えているからです。

ただし、常歩の歩行は難しい面がありますので、2直線の上を歩くようにして、少しづつ体に慣らしていきます。

常に体に力を入れないで、常歩を意識しなくても出来るまで練習していきます。

重力によって私たちの身体は地面の方向に引っ張られています。

この重力を剣道の動きの中にとり入れています。

そして、重心を前に倒しながら足を上げるようにします。

その結果として、打突の威力が増す体の前方への体重移動が上手く出来るようになります。

最終的には、一本が取れるように、左足への体重移動も効果的に出来るタイミングが体で覚えられるようになります。

そこまでくれば、一本が上手に取れるようになります。

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常歩(なみあし)は馬が実際に歩く時の歩き方からヒントを得たものになります。

人間の動きに当てはめても無理ではないですし、実に理想的な動き方だとされています。

常歩の特徴的なポイントは、「内力」と「外力」をバランスを取りながら利用していくことです。

ここでは、「内力」とは自分の体内ある力であり、筋力が主要なものになってきています。

一方「外力」とは、重力など人の体の外側の力の事を言います。

剣道が上手くなるたにめには、自分の力を使うだけでは十分ではありません。

自分の体力以上の力の使い方も習得する必要があります。

常歩は力を活用する方法を習得していきます。

『常歩剣道』ならば、非常に力を出すことが出来ます。

地面を力を入れて蹴るような事もしないですし、左足を送る事はありません。

剣道の今までの打突の基本からは、離れた内容を教えていきます。

でも一度『常歩剣道』を習得してしまえば、動きに余分なエネルギーは不要です。

体への負担も軽いものになってきます。

剣道家には無駄のない疲れにくい動きになりますので、非常に優れています

また、常足剣道は初心者から有段者の方まで非常に幅広いみなさんが実践出来るものです。

体の負担も少ないので、怪我などをしないように、剣道を最短で上達していく方法です。

常歩剣道なら無理とムラのない効率的な剣道が出来るようになります。

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常歩剣道なら新たなステージに到達出来ようになります。

剣道の稽古を進めていると、思うように上達していかない時期があります。

剣道上達の限界、壁は剣士には必ず訪れます。

稽古を続けても、思うような成果が得られない事はとても多いです。

誰にでも訪れる成長の限界点をいかに上手に乗り越えるかは重要なポイントになります。

剣道の稽古の内容を変えてみる
稽古の量を今までよりも多くしてみる
師匠を思い切って変えてみる
など試行錯誤は続くと思います。

試行錯誤の中から成長の壁を突破する突破口も見つかるでしょう。

新しい考え方を取り入れて見て下さい。

常歩剣道なら新しいステージに上がることが出来るようになります。

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常歩(なみあし)剣道の評価についてまずご案内していきます。

常足とは馬が歩いている時の足の動かし方です。

常歩は、人にとっても無理なく足を動かして行くことが出来る方法です。

まあ人にとっても理想と言える足の動かし方です。

常歩の最大の特質は、自分の体の力ではない「外力」を利用する方法という事が出来ます。

従来の剣道は自分の体の筋力を使っていく「内力」で剣道の試合をしていきます。

「外力」は地球の万有引力や地面からの抵抗力などを巧みに利用していきます。

「外力」を巧みに活用することで、少ない力で効率良く剣道を進めていくのが常歩の真骨頂です。

常歩を剣道の動きに巧みに取り入れたのが「常歩剣道」というものです。

常歩剣道は、「地面を蹴らない」、「左足を送る」、「顎を引かない」などという今までの剣道の打突の基本とされていたものとは、明らかに違う画期的なものです。

常歩剣道は、動きを研究していますので、動きやすくて、エネルギーも使いません。

人の自然の動きが習得できていきます。

常歩剣道は、剣道の動きを理解しやすくまとめとても習得しやすい内容になっています。

どのように練習していけば良いのかもとてもよく理解出来ます。

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