常歩(なみあし)は馬が実際に歩く時の歩き方からヒントを得たものになります。

人間の動きに当てはめても無理ではないですし、実に理想的な動き方だとされています。

常歩の特徴的なポイントは、「内力」と「外力」をバランスを取りながら利用していくことです。

ここでは、「内力」とは自分の体内ある力であり、筋力が主要なものになってきています。

一方「外力」とは、重力など人の体の外側の力の事を言います。

剣道が上手くなるたにめには、自分の力を使うだけでは十分ではありません。

自分の体力以上の力の使い方も習得する必要があります。

常歩は力を活用する方法を習得していきます。

『常歩剣道』ならば、非常に力を出すことが出来ます。

地面を力を入れて蹴るような事もしないですし、左足を送る事はありません。

剣道の今までの打突の基本からは、離れた内容を教えていきます。

でも一度『常歩剣道』を習得してしまえば、動きに余分なエネルギーは不要です。

体への負担も軽いものになってきます。

剣道家には無駄のない疲れにくい動きになりますので、非常に優れています

また、常足剣道は初心者から有段者の方まで非常に幅広いみなさんが実践出来るものです。

体の負担も少ないので、怪我などをしないように、剣道を最短で上達していく方法です。

常歩剣道なら無理とムラのない効率的な剣道が出来るようになります。

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